SKRIVET: 2010-07-02, kl 10:05:06 | PUBLICERAT I: Allmänt
Min träningsdagbokHemma efter en härlig träningsrunda .. har varit hemma ett litet tag försig men ändå.
Jag tycker fan att alla ska ta tag i träningen, även om det är vääldigt jobbigt under tiden så är det ju bara såå skönt efter att man tränat, man känner sig dessutom väldigt duktig tihihi
Sprang och powerwalka i dag också, min hals gör fortfarande lite ont men jag kände mig tvugnen att springa liiite ändå tihih, sen även om jag skulle va 100 % frisk skulle jag aldrig palla springaa för mycket eftersom jag är totalt otränad haha men jag tycker faktiskt att jag har varit rätt så duktig denna vecka ..
Måndag: Gymade + sprang/powerwalka
Tisdag: Vila
Onsdag: Springa/Powerwalka
Torsdag: Gymade
Fredag: Springa/Powerwalka
Rätt så bra vaa?? Ska springa på söndag också =) Fan mitt mål kanske lyckas ändå =P hahah eller inte ..
Jag tycker fan att alla ska ta tag i träningen, även om det är vääldigt jobbigt under tiden så är det ju bara såå skönt efter att man tränat, man känner sig dessutom väldigt duktig tihihi
Sprang och powerwalka i dag också, min hals gör fortfarande lite ont men jag kände mig tvugnen att springa liiite ändå tihih, sen även om jag skulle va 100 % frisk skulle jag aldrig palla springaa för mycket eftersom jag är totalt otränad haha men jag tycker faktiskt att jag har varit rätt så duktig denna vecka ..
Måndag: Gymade + sprang/powerwalka
Tisdag: Vila
Onsdag: Springa/Powerwalka
Torsdag: Gymade
Fredag: Springa/Powerwalka
Rätt så bra vaa?? Ska springa på söndag också =) Fan mitt mål kanske lyckas ändå =P hahah eller inte ..
Bilden har inget med inlägget att göra men ändå

Duktig flicka....Puss puss

Fin blogg! (: